Hegymászás visszér. Szimpatika – Kirándulással megelőzhetjük a visszerek kialakulását


hegymászás visszér visszér kezelés xenia

Az egészségügy új korszaka — a távgyógyítás Az orvos-beteg találkozások hegymászás visszér csökkenése mérsékeli a fertőzések kockázatát, tehermentesíti az egészségügyi ellátórendszert, a beteg pedig jelentős pénzt és időt takarít meg. Visszérnek a köznyelvben azokat a szervezetet behálózó, felületes vénákat nevezik, amelyek a végtagokból a szív felé szállítják vissza a vért.

hegymászás visszér mi járul hozzá a visszér kialakulásához

Ezek az alsó végtagokban okozhatnak problémát, mert az ember két lábra állása következtében a vér hidrosztatikai nyomása nagyobb terhet ró rájuk — mondta Regáli László, a Budai Egészségközpont sebésze, érsebész.

Normál esetben a visszafelé áramló vér hegymászás visszér százalékát a mély és 10 százalékát a felületes vénák szállítják, de attól függően, hogy az utóbbiak mennyire vannak kitágulva, az arány változhat. Az úgynevezett perforáns vénák — amelyből egy végtagon nagyjából száz van — feladata, hogy a vért a felületes vénákból a mélyek felé szállítsák.

A Mount Everest oxigénpalack nélkül: ismét a csúcsra tör Klein Dávid

A hasban és a mellkasban lévő nagy gyűjtővénák kivételével mindegyikben billentyűk vannak, amelyek úgy működnek, mint az elektromos diódák: megakadályozzák, hogy a vér visszaáramoljon. Ha a vénák kitágulnak, a billentyűk eltávolodnak egymástól, a vér oda-vissza áramlik a mély és a felületes vénák között, ami egy saját magát rontó folyamatot eredményez.

Ha az érintett nem változtat az életmódján, a mindennapi tevékenységein, a folyamatos romlás gyorsabban következik be. A visszeresség korai hegymászás visszér rendszeres mozgással lehet lassítani a rosszabbodást. Hajlam esetén a recept nélkül kapható, általában szőlőmagkivonatot tartalmazó, keringést javító gyógyszerek szedése is hegymászás visszér.

A nyitólapról ajánljuk

Kialakulásának pontos oka egyelőre nem ismert, gyulladás, a túlzott hidrosztatikai nyomás vagy kötőszöveti betegség, illetve valószínűleg sok tényező együttállása váltja ki. A dohányzás is rontja a kötőszövetek működését, ezáltal biztosan hozzájárul a visszeresség kialakulásához — mondta a szakorvos. Hajlamosíthat rá a túlsúly is.

Már kis mértékű fogyás is csökkenti az esélyét, ráadásul az ízületeknek is jót tesz, ha kevesebb súlyt kell hordozniuk a lábaknak.

Féléves felkészülés

Sok más állapot; ízületi gyulladás, ortopédiai betegség, de gyógyszerek is okozhatnak mellékhatásként a visszerességhez hasonló tüneteket, például alsóvégtagi duzzanatot. Egyenes út a trombózishoz?

hegymászás visszér kenőcs és krém a visszér ellen

A látható trombózis felületes, attól igazán nem kell félni — hangsúlyozta a szakorvos. Akkor lehet veszélyes, ha a térdhajlatnál lévő és a combon felfelé szálló gyűjtőér megduzzadt, és úgynevezett aszcendáló tromboflebitisz alakul ki. Ilyenkor egy köteget érez az érintett a combján, ami napról napra halad a lágyékhajlat felé. Az elszabadult darabkák tüdőembóliát okozhatnak — mondta az érsebész. A vénában keletkező vérrög és véralvadék néhány hét alatt magától hegymászás visszér.

Azért ez a folyamat sem teljesen ártalmatlan: tönkreteszi a még működő billentyűket, ami tovább rontja a visszerességet — tette hozzá a szakorvos. Ezeket gyógyszerekkel lehet enyhíteni. Az eltávolító beavatkozásokkal a vénák keringését szüntetik meg. Az úgynevezett nyitott műtét során a belboka előtt és a lágyékszalag alatt, a felületes gyűjtőérbe vezetett dróttal kihúzzák a visszeret. Az oldalágakat pedig kicsi szikével ejtett, egy milliméteres szúrásokkal tüntetik el. Szerencsés esetben ez csak két, háromcentis metszést és pár szúrást jelent.

Az egynapos eljárást követően egy hét múlva kiszedik a varratokat, négy-öt hétig kell rugalmas fáslit vagy kompressziós harisnyát viselni. A kitépett vénák helyén keletkező véraláfutások, bár ijesztőek, maguktól felszívódnak. Varratszedés után nincs ágyhoz kötöttség, sőt minél több mozgás ajánlott.

Öt új ötlet visszértágulat ellen

Az újfajta, rádiófrekvenciás, lézeres és ragasztásos technikák bár drágák, eredményesen szüntetik meg az akár kisebb visszerességet is. Ilyenkor egy optikai szálon bevezetett hőhatás segítségével trombózist generálva szüntetik meg a vérellátást.

Nincs többé visszér!

A ragasztásos technika a legdivatosabb és a legköltségesebb megoldás, ennek során ragasztóanyagot juttatnak a vénába, ami az érfalakat összetapasztva szünteti meg a visszeres keringést. Hajlam esetén célszerű csökkenteni a statikus állapotot: az állást és az ülést. Fontos a rendszeres sportolás, a lábizmok mozgatása.

Erre megfelelő a kirándulás is; az egyenetlen terhelés, hol nehezebb, hol könnyebb terepen való gyaloglás kifejezetten jót tesz. A megerőltető sport viszont ronthat a visszerességen.

Speciális kender zselé visszerekre Botanico 100 ml

Segíthet viszont a vénás torna, is, ami az izmok pumpáló mechanizmusát kihasználva segíti a vér áramlását. Ezt mindennap, lehetőleg reggel ajánlott elvégezni. A vénáknak a hideg víz tesz jót, mert elasztikus kötés visszér lehet az összehúzódásukat. Érdemes ezért a zuhanyozás végén a lábakat hideg vízzel átpermetezni.

  1. Hirudoterápia visszér videó
  2. Túrázás: mi legyen nálunk? | BENU Gyógyszertárak
  3. A varikoos vénákkal történő kompressziós harisnya hatása
  4. Öt új ötlet visszértágulat ellen
  5. A visszeres járás előnyei és ártalmai
  6. Akik nem szeretnék a napon süttetni a hasukat, nyugodtan választhatnak az erdős-fás, hűsebb kikapcsolódási lehetőségek közül is, ám még ilyenkor sem szabad elfeledkezni arról, hogy az élelem és ivóvíz mellé a bosszúságokat elkerülendő, jó, ha néhány gyógyszer is bekerüljön a hátizsákba.
  7. Gyönyörű lábak 50 felett

Forrás: Budai Egészségközpont.