Veszélyes a visszeres repülés
Ezek a jó tanácsok napjainkban is érvényesek. Kerülni kell a keringést akadályozó szoros ruhák viselését. Tapasztalati alapon ajánlatos, hogy az utazók rendszeres időközönként keljenek fel helyükről és járjanak.

A láb ismételt dorsalflexiója és plantárfl exiója a v. Az utas igyon sok folyadékot, 2 óránként legalább ml víz, üdítőital elég a dehidráció kivédéséhez.
Műtét előtt
Viszont ne igyon alkoholt, sok kávét, ne szedjen nyugtató-altató tablettákat. Repülés előtt: Jelentősen csökkenti a cigaretta bevitelt két hétig a repülés előtt Magas kockázatú utazóknak folyosón helyet kell keresniük a kijárat közelében, hogy maximalizálja a könnyű mozgást, Magas kockázatú utazókat lássák el kis molekulasúlyú heparinnal vagy védőharisnyával Repülés alatt: A lába mozgás három-négy percig óránként utazás közben Igyon elegendő vizet, hogy elérje a halványsárga színű vizeletet Minimalizálja az alkohol és a koffein bevitelt A vízhajtó hatás csökken perc séta, ha lehetséges utazás alatt Viseljen kényelmes ruhát, elsősorban a derekát és az ágyékot hagyja lazán, valamint védőharisnya használata.
Sugárterhelés és repülés Kozmikus sugárzás és interplanetáris űrhajó. Kálium visszér ellen embert kétféle természetes forrásból származó expozíció éri, nevezetesen a földkérgi eredetű radioaktív bomlási sorokból származó pl. A légi közlekedésben résztvevőket az utóbbi forrásokból fokozott expozíció éri.
Repülés veszélyes időben?
Minél magasabban van a repülési útvonal a tengerszint felett, annál nagyobb a sugárterhelés. A bioszférában a primer és szekunder kozmikus sugárzás hat. A galaktikus - naprendszeren kívüli - primer sugárzás folyamatosan éri a Földet. Ezt a csillagkitörések, csillagkorona tömeg kilövellések, szupernóva robbanások, galaktikus magok robbanásai okozzák. Ezeket a galaktikus mágneses tér foglalja magába, protonból, alfa-szemcsékből, nehéz atommagokból áll.
Trombózishoz vezethet, ha a repülőn az ablak mellé ül
A naperedetű kozmikus sugárzást a napkitörések okozzák: a Nap kromoszférájának hirtelen, ritka erupciói. Nagy naptevékenységnél a napfelszín foltjainak helyi perturbációi következnek be.

Percek alatt kifejlődik, és óriási energia felszabadulással jár. Maximális napaktivitásnál mintegy 10 jelentős napkitörés fordul elő évente.
Az atmoszférában lévő környezeti sugárzás a primer kozmikus sugárzás, valamint a föld magnetoszférája és atmoszférája kölcsönhatásának eredménye.
A sugárzási tér intenzitási és összetevői a mágneses szélesség és magasság, valamint a napkitörések kivételével a sugárzási tér összetétele a galaktikus kozmikus sugárzás függvénye. Az atmoszféra felső rétegeibe jutott primer részecskék kölcsönhatásba lépnek az atmoszféra atomjaival, következményesen kiépül a másodlagos részecskék együttese.

Így az atmoszférában a hadronok képződésének egy kaszkádja alakul ki. A sugárterhelés mértéke A légi közlekedésben résztvevők a kozmikus sugárzástól a szokásos ,5 km magasságban folyamatos expozíciónak vannak kitéve. Rövid időtartamú, 8 km alatti repüléseknél az útvonal-dózis néhány μSv lehet. A sievert - Sv - a sugárvédelemben használt dózisegység.
Nagyobb rizikót jelent a hosszú út és az ablak melletti ülés
A természetes eredetű sugárzási háttér mintegy 3 mSv millisievert. A mikrosievert μSv a millisievert ezredrésze. A foglalkozási kategóriában az évi dóziskorlát 20 mSv 5 év átlagában, az évi lakossági dóziskorlát 1 mSv.
Az egyes repülési útvonalakon adódó sugárterheléseket a különböző légi társaságok mérései, illetve becslései alapján határozták meg. A sugárterhelés mértéke a légi utasoknál, figyelembe véve az útvonal dózisokat, legfeljebb néhány tized mSv-et, vagy visszér, hidrogén-szulfid alatti sugárdózist tesz ki.
A sugárbiológiában az utóbbi évtized legnagyobb vitája akörül forog, hogy vajon ilyen kis dózisoknál érvényes-e a sztochasztikus hatásokra - mint a rosszindulatú veszélyes a visszeres repülés - a nagy dózisokból egyenesen szerecsendió visszér kockázat, a lineáris küszöb nélküli dózis-hatás modell. Mindezidáig úgy tűnik, hogy nem. Az epidemiológiai vizsgálatok szignifikanciája mintegy mSv alatt elbizonytalanodik.
Visszér: nyáron különösen oda kell figyelni A tartós melegben kitágulnak az erek, emellett a szervezet így próbálja a hőháztartását rendben tartani.
Ennek alapján kijelenthető lenne, hogy légi közlekedésben megszerzett néhány tized mSv-es sugárterhelés nem jelent kimutatható kockázatot a daganatos megbetegedésekre. Tekintve, hogy a légi utasok jelentős hányada nő, ki kell térni a nők, illetve a magzat sugárvédelmére. A nemzetközi ajánlásokhoz és szabályozásokhoz viszonyítva a magyar szabályzat lényegesen szigorúbb, nevezetesen a veszélyes a visszeres repülés kategóriában a terhesség felismerése után a terhes nő sugárveszélyes munkahelyen nem foglalkoztatható.
Az embrió és magzat sugárterhelésére vonatkozó mérések kimutatták, hogy terhes légi utas kísérőknél mintegy szöri transzatlanti repülésnél haladhatja meg a magzat sugárterhelése az 1 mSv-t.
Az eddigi kutatások és számítások szerint tehát a légi közlekedésben részt vevő terhes utasok magzatának ekkora sugárterhelésből származóan egészségkárosítása nem fordulhat elő. Még a repülőgépek személyzetére sem jelent nagy veszélyt, az utasokra gyakorolt hatása pedig elhanyagolható [6]. Parazitafertőzés Esetenként az utazók a légi utasok ülőhelyétől a fejtetű és a bőr egyéb parazitáinak érintkezésével fertőződhetnek.
Meg kell állapítani azonban, hogy a legtöbb légitársaság végez veszélyes a visszeres repülés fertőtlenítést, rovarirtást, takarítást a kabinban és egyéb létesítményekben. Nemzetközi járatokon számos országban megkövetelik a repülőgép utasterének rovarirtóval történő permetezését, ha speciális úti célra repülnek. A jet-lag A fejlettebb agyműködéssel rendelkező élőlények ébrenlét—alvás periódusait a szervezet belső órája, a cirkadián ritmusa szabályozza.
A cirkadián periódus kb. A ritmus függ a fény és sötétség változásától, mely a melatonin elválasztást befolyásolja.
Visszér: nyáron különösen oda kell figyelni – Semmelweis Hírek
A melatonin receptorok a hypothalamusban vannak. Így a belső óra szabályozása is a hypothalamusból történik, a melatonin és kortikotrop hormonokon keresztül. A sugárhajtású jet repülőgépek korában lehetővé tették, hogy az utazó nem egészen 2 óra alatt átugorjon egy időzónát.

A belső óra deszinkronizációja alvászavarokhoz vezet. Az alvászavar az általános fáradtságon, kimerültségérzésen kívül egyéb szomatikus tüneteket is okoz, így másnaposságra emlékeztető érzést, megfázásra való hajlamot.
A legzavaróbb tünet a megérkezés helyén tapasztalt álmatlanság.

Gyógyítására sikerrel alkalmazzák a melatonin alapú szereket. A veszélyes a visszeres repülés kísérletekkel nem meggyőzően alátámasztott hatása valószínûleg azon alapszik, hogy a fehérjedús reggeli stimulálja a dopamin és az adrenalin termelését.
Ez éberré teszi a szervezetet, míg a nagy szénhidráttartalmú vacsora serkenti a melatonin és a szerotonin termelését, ezáltal elősegíti az alvást.
- Visszérgyulladás trombózissal (thrombophlebitis)
- Visszérrel a Belügyminisztériumban
- Lábszárfekély kezelése A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve.
Az utazás előtti napokon felváltva kell fehérjedús ételeket enni, amelyek a szervezet éberségét stimulálják, többletenergiát szolgáltatnak, illetve a következő napon koplalni, hogy a szénhidrátszint csökkenjen, és a májból kiáramló glükóz az álmosság érzését váltsa ki. Újabban bevezették a gyógyszerpiacra a melatoninreceptor-gátló vegyületeket tartalmazó készítményeket is. Előnyük a hosszabb hatástartam, és függőséget kiváltó hatásuk sincs.
A kérdőívet a légitársaságok jegyirodáiban és orvosi részlegén lehet beszerezni. Minden esetben ki kell tölteni a MEDIF kérdőívet, ha a beteget hordágyon szállítják vagy amikor bizonytalan, hogy a beteg képes-e az önálló utazásra. A légi utazás abszolút ellenjavallat Nemrégiben lezajlott szív vagy agyi infarktus a zab visszér kezdetétől 2—4 hétnek kell eltelni.
Dekompenzált szívelégtelenség.
Az érintett véna elhelyezkedhet a bőrhöz közel, ilyenkor felszínes thrombophlebitisről beszélünk, de lehet mélyen az izmokban is mélyvénás trombózist okozva.
Nyugalmi stenocardia. Szövődmény nélküli myocardialis infarctus után három héttel engedélyezhető a repülés.
A visszérműtét
Szövődményes AMI után hat hét, cerebrovascularis esemény után két hét a várakozási idő. Repülés hasi műtétek után 2 héttel, bélnyitás nélküli hasi műtét után egy héttel engedélyezhető. Ileus gyanúja esetén repülni tilos, colonoscopia után 24 óra teljen el a felszállásig. Veszélyes, ragályos fertőzések diftéria, kezeletlen tüdőtuberkulózis, lépfene, pestis, kolera, Ebola-láz, Lassa-láz Törések rögzítése után óráig nem javasolt a repülőgép alacsony nyomású környezete.
Közép, vagy belső fül operáció után két hét várakozás javasolt. Akut sinusitis a repülés ellenjavallata. Szemészeti műtétek után mérlegelendő, hogy légköri turbulenciákban megnő az egésztest vibráció és a retinák károsodásának veszélye. Zavart, pszichotikus beteg menetrendszerű járaton visszér szkleroterápiával utazhat.
Orvosilag képesített kísérővel utazhat, és a légitársaságot kötelező előre értesíteni.
Ajánlott termékek
Gyógyszeresen jól be állított epilepsziás beteg utazása engedélyezhető, de ha nincs egyensúlyi állapotban, orvos kísérő szükséges. Utasülésen nem utazzon olyan beteg, akinek a látványa vagy a szaga zavarhatja a többi utas közérzetét.

Búvárok, sportolók merülése és a repülőgép felszállása között legalább 24 óra teljen el.