Banán és visszér


  1. Alultápláltságot jelent.
  2. Orvos hogyan kell kezelni a visszér
  3. Kötszerek a visszerekről

Elhelyezkedésük szerint megkülönböztetünk egymástól külső és belső aranyeret. A belső aranyér  proktológiai vizsgálat  során diagnosztizálható, míg a külső aranyér a végbélnyílás környékén tapintható és látható csomóként jelentkezik.

banán és visszér

A fejlett országok lakosságának közel felénél tapasztalható valamilyen aranyeres elváltozás, ezért népbetegségnek számít. Amennyiben az aranyér kezelése elmarad, a panaszok tartóssá válnak, súlyosabb esetben pedig komoly szövődmények lépnek fel és az aranyér  műtéti kezelése elkerülhetetlenné válik. Hogyan előzhető meg az aranyér?

Az aranyér kialakulását számtalan tényező befolyásolja. A túl gyakori székletürítés,  székrekedés  közbeni erőlködés, helytelen táplálkozás rostban szegény, zsíros, csípős ételek fogyasztásamozgásszegény életmód,  elhízásterhesség, kötőszöveti gyengeség, valamint olyan betegségek, mint a végbélrák, vagy a krónikus májbetegség, egyaránt elősegíthetik az aranyér megjelenését a végbél záróizmán belül, vagy a végbélnyílás környékén.

A helyes étrend és a megfelelő életmód kialakításával azonban az aranyér megelőzhető. Banán és visszér megelőzése az 5 leghatékonyabb módszerrel: 1. Rostokban, zöldségben és gyümölcsben gazdag, kiegyensúlyozott étrend A helyes  táplálkozási szokások  kialakítása döntő fontosságú az aranyér megelőzésének szempontjából.

Naturmind zöldbanán liszt – 250g

A rendszeres székletürítéshez elengedhetetlen a magas rosttartalmú ételek teljes kiőrlésű gabonafélék, lenmag, mazsola, búzacsíra, és gyümölcsök füge, szilva, sárgabarack fogyasztása.

Lehetőleg kerüljük, vagy csak kis mennyiségben fogyasszuk az olyan székletfogó ételeket, mint az alma, banán, vagy a csokoládé. Fehérkenyeret, zsíros - csípős - illetve intenzíven fűszerezett ételeket csak alkalmanként fogyasszunk. Az ételeket mindig alaposan rágjuk meg, az emésztés megkönnyítésének érdekében.

banán és visszér

Bőséges folyadékbevitel Fogyasszunk legalább 2 liter folyadékot naponta. A víz elengedhetetlen szerepet játszik a széklet lágyításában.

Rendszeres testmozgás A nem túl nagy erőlködéssel járó, rendszeres banán és visszér minimum napi fél óra séta vagy sportolás pl. Lehetőleg tartózkodjunk a sokáig  egy helyben történő üléstőlvagy állástól.

  • Hogyan kell kezelni a nagyon súlyos visszéreket
  • Gyógynövénykúrák visszérbetegség tüneteinek enyhítésére Hazánkban sokan küszködnek visszértágulattal, amely nem csupán heves fájdalmak okozója lehet, hanem esztétikailag sem nyújt valami felemelő látványt.

Rendszeres, erőlködésmentes székletürítés A rendszeres székletürítés előfeltétele az egészséges, kiegyensúlyozott étrend rostok, gyümölcsökés a megfelelő folyadékbevitel, a helyes székelési technika elsajátítása azonban kiemelten fontos. Erős hasi préselés helyett tanácsos először ellazulni, ezt követően záróizmunkat rövid időre összeszorítani, majd elengedni.

banán és visszér